Fitness in Berlin: Das Angebot an Fitnessstudios ist riesig, große Parks laden zum Laufen ein und in den Berliner Schwimmbädern kann man viel für die eigene Fitness tun. Ausgewählte Infos zu Fitness in Berlin im Überblick:

Laufend fit

Ob Laufen oder Walken: Ganz gleich wie man es mag, Bewegung an der frischen Luft ist gut für die Fitness. Laufstrecken im Überblick Mehr

• Skating: Strecken und Ausrüstung

Fitness mit Schläger

Schnell, kraftvoll und mit viel Einsatz: Wer so Badminton oder Squash spielt, tut viel für seine Fitness. Hier geht's:

• Badminton: Adressen in Berlin
• Squash: Adressen in Berlin

Fitness auf dem Eis

Zügig Schlittschuh zu laufen, ist ein gutes Fitnesstraining. Jetzt haben die Berliner Eisbahnen geöffnet Mehr

Joggen als Diät: Möglichst lange laufen

Wer durch Joggen auch abnehmen will, sollte möglichst längere Zeit am Stück laufen. Schnell muss es aber nicht sein. Mehr

• Marathonlauf: Das perfekte Training

Sport hält fit - auch bei geringem Pensum

Lieber etwas Sport treiben als gar keinen, raten Experten. Schon ein- bis zweimal pro Woche eine halbe Stunde Joggen hat positive Effekte. Mehr

Der richtige Untergrund für Jogger

Asphalt- oder Waldboden? Ein Experte gibt Tipps für den passenden Untergrund zum Laufen. Mehr

Marathonlauf: Das perfekte Training

Im September steigt der Berlin Marathon. Falls Sie mitmachen möchten, sollten Sie besser jetzt mit dem Training beginnen. Mehr

Fitnessstudio: Vertrag in Ruhe prüfen

Vor einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio sollten Verbraucher den Vertrag in Ruhe prüfen. Mehr

Tipps für den sportlichen Neu- und Wiedereinstieg

Wer längere Zeit sportlich nicht aktiv war, sollte beim Wiedereinstieg einiges beachten. Die Jahreszeit spielt keine Rolle. Mehr