Lieber in die heiße Sauna oder ins feuchte Dampfbad? Die Unterschiede sind groß, die positiven Effekte dafür ähnlich. mehr »
Wieviel Zeit sollte ich einplanen, darf ich vorher essen, muß ich etwas trinken? mehr »
Saunaanfänger und Menschen mit empfindlichem vegetativen Nervensystem gehen besser vormittags in die Sauna. mehr »
Baden in unbekannten Gewässern kann gefährlich werden. Auch im Freibad sollte man einiges beachten. Die wichtigsten Tipps. mehr »
Schwimmen kann zu unbeschwerter Entspanntheit führen, wenn die Technik stimmt. mehr »
Warzen lassen sich vermeiden - wenn man einige Dinge zum Schutz beachtet. mehr »
Bei Kindern und Jugendlichen sind Schwimmbadwarzen stark verbreitet. Ausgelöst werden sie durch Viren. mehr »
124. Deutsche Meisterschaft Schwimmen
Berliner Halbmarathon 2012
101. Berliner Sechstagerennen
37. Berlin Marathon der Läufer
Bis an die Grenzen: Extremsport
Neue Trendsport-Arten