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Abwechslung beim Joggen erhält die Motivation

Apnoetauchen lernen: Mit langem Atem in die Tiefe

Après-Ski für den Körper

Auf Mountainboards die Pisten runter sausen

Ausdauersport baut Stress ab

Ausdauersport gegen Bluthochdruck

Ausdauersport gegen Depression

Baden und Schwimmen ohne Risiko

Balance-Sport: Volkshochschulen setzen auf «Wohlfühl»-Trend

Bei Bänderriss ist eine OP meist nicht erforderlich

Bei Grippe sportlich kürzer treten

Bei Laufschuhen nicht sparen

Beim Rudern ist Technik mehr gefragt als Kraft

Beschädigen Slackliner die Bäume im Park?

Bewegung im Büro erhöht die Leistung

Bluthochdruck: So können Sie trotzdem Sport machen

Dehnen nach dem Training: Die Allzweckwaffe?

Depressionen: Laufen hilft bei der Therapie

Der richtige Untergrund für Jogger

Der Skihelm muss perfekt passen

Die neue Ski-Mode

Discgolf: Das Runde muss ins Runde

Doping bei Freizeitsportlern gefährlich

Durst beim Sport mit Wasser stillen

Eislaufen: Erste Hilfe bei Einbrechen

Erkältung: Wann Sportler besser pausieren

Ermüdung bei kleinen Skifahrern erkennen

Fahrrad und Körper müssen zueinander passen

Fettverbrennung beim Sport beschleunigen

Fit bleiben im eigenen Wohnzimmer: Übungen und Tipps

Fitness-Spiele für Konsolen ersetzen Sport nicht

Fitness: Welches Training den Körper straff macht

Fitnessstudio: Achtung vor Kostenfallen in Verträgen

Fitnessstudio: Vertrag in Ruhe prüfen

Fitnesstraining im Winter: Wieviel ist gut für mich?

Frühjahrsmüdigkeit: Einfach Rausgehen und Bewegen

Gesundheit durch Alltags-Fitness stärken

Heimtrainer: Rudergeräte richtig auswählen

Hula Hoop: Reifenschwingen für den perfekten Body

Inlineskaten wird zum Trendsport für Ältere

Joggen bei Hitze und Sonne lieber langsam angehen

Joggen im Winter: 5 Tipps

Joggen im Winter: Die richtige Kleidung

Joggen im Winter: Tipps

Joggen im Winter: Tipps für Ihre Sicherheit

Joggen und Seitenstechen: So verhindert man die Schmerzattacken

Joggen: Beim Laufstart im Frühling nicht übernehmen

Kind mit Warzen nicht zum Schwimmen schicken

Kinder müssen in Österreich Skihelme tragen

Knieschmerzen: Wenn die Patellasehne Probleme macht

Kopfschmerz lindern durch Kampfsport-Übungen

Laufen: Musik hilft beim Training

Laufschuhe regelmäßig austauschen

Lieber barfuß Joggen

Line Dance: Solo in der Gruppe im Takt Spaß haben

Marathonlauf: Das perfekte Training

Marathonlauf: Schädlich für die Gesundheit?

Marathonlauf: Tipps für die Vorbereitung

Mikro-Fitnessstudio: Lifestyle-Trend in Großstädten

Muskelkater: Eine leichte Belastung hilft

Muskelkater: Was gegen die Muskelschmerzen hilft

Nahrungsergänzungsmittel für Freizeitsportler sinnvoll?

Neue Broschüre: „Erste Hilfe bei Sportunfällen“

Neue Outdoor-Sportarten für Anfänger und Abenteurer

Neuer Trendsport für Büro-Arbeiter

Nicht auf die Sportbrille verzichten

Pole Dance: Vom Porno-Räkeln zum Leistungssport

Radfahren im Winter: Die passende Kleidung

Sauna oder Dampfbad: Wo liegt der Unterschied?

Sauna: Anfänger gehen besser vormittags

Saunabesuch richtig planen

Schmerzfrei Laufen: Worauf Jogger achten sollten

Schwimmen fördert die Entspannung

Sicherheitstipps für Tiefschnee-Pisten

Sinnvoller Versicherungsschutz für Wintersportler

Sixpack braucht mehr als Bauchmuskeltraining

Skaterin stürzt über Schlauch: Kein Schadenersatz

Ski richtig pflegen

Ski wachsen: Für Gletschertouren darf es etwas mehr sein

Ski-Bindung: Individuelle Einstellung

Skibrille: Auf Passform und Scheiben achten

Skigymnastik: So bereiten Sie sich zu Hause auf die Piste vor

Skihelm vor Kauf testen

So schützen Sie Sich vor Knieverletzungen

Sport auch bei Beschwerden oft sinnvoll

Sport hält fit - auch bei geringem Pensum

Sport schützt vor Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Sport treiben nach der Geburt: Was Experten raten

Sport: Die richtige Dosierung

Stress abbauen bei Aerobic plus Kampfsport

Tanzen: Fit mit «Zumba»-Training

Tipps für den sportlichen Neu- und Wiedereinstieg

Tipps gegen Muskelschmerzen nach der Radtour

Trainieren mit vollem Bauch vermeiden

Training und Sauna harmonieren nicht

Trampolinturnen: Nur fliegen ist schöner

Vitaminpillen verhindern positive Wirkung von Sport

Warum ein Seemann eine neue Sportart erfand

Warzen: Die Gefahr lauert im Schwimmbad

Wechseljahre: Mehr Lebensqualität durch Konditionstraining