16 Riesen-Scampi
1-2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
2 Scheiben Toastbrot
Petersilie, Oregano
Salz, Pfeffer
200 g mexikanische Sauce
Peperoni, Paprika, Salat
Scampi im kalten Wasser abspülen und trocken tupfen. Die Knoblauchzehen schälen, fein zerhacken und in einer Pfanne in heißem Olivenöl andünsten. Toastbrot in Würfel schneiden.
Je zwei Scampi und Toastbrot-Würfel auf Grillspieße stecken und von beiden Seiten im heißen Knoblauchöl 2-3 Minuten braten.
Mit Petersilie und Oregano bestreuen, würzen und mit mexikanischer Sauce, Peperoni-Schoten, Paprika und Salat servieren.
165 kcal (689 kJ)
9,2 g Eiweiß
5,4 g Fett
19,5 g Kohlenhydrate (1,6 BE)
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Rezepte: Mexikanische Küche