Kampfsport-Übungen als mögliche Alternative zur Schmerztablette? © dpa

Kopfschmerz lindern durch Kampfsport-Übungen

Bestimmte Kampfsport-Übungen könnten helfen, dauerhafte Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen.

Bei einer Studie der Universität Münster gab die Mehrheit der Teilnehmer an, dass sich durch sogenannte Abhärtungsübungen die Intensität und die Bewertung des Schmerzes verändert habe. Das teilte die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft in Hamburg mit.

Diese Übungen gehörten bei den asiatischen Kampfkünsten zum Training dazu - sie sollen den Angaben nach auf Dauer gegen Schmerzen abhärten.

Es könne sein, so das Fazit der Forscher, dass die Aktivierung der Schmerzhemmung durch das Training langfristig Kopfschmerzen lindere.

Quelle: dpa