Fit für den Frühling
Techniker Krankenkasse
Frühjahrsmüdigkeit bekämpft man am besten mit Bewegung, leichter Kost und viel frischer Luft. Mehr
dpa
Die berühmten Frühlingsgefühle gibt es wirklich. Aber warum eigentlich? Mehr
dpa
Wer sich im Freien aufhält, sollte sich ab dem Frühjahr vor Zecken schützen. Denn ab zehn Grad Außentemperatur werden die Spinnentiere aktiv. Mehr
Techniker Krankenkasse
Langsam an die Sonne gewöhnen ist der erste Hautschutz. Zudem sollte je nach Hauttyp die passende Creme verwendet werden. Mehr
dpa
Tabletten oder Spritzen: Eine Pollenallergie kann mit einer Immunisierung gestoppt werden. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Mehr
dpa/tmn
Allergiker können die Pollenbelastung in der Wohnung mit einfachen Verhaltensregeln gering halten. Mehr
dpa
Marinierte Radieschen, pikantes Rhabarbergemüse, karamelisierte Möhren: Frisches Saisongemüse kann eine kleine Delikatesse sein. Ideen, Rezepte und Mehr
DAK
Eine gesunde Ernährung schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Besonders Olivenöl, Gemüse und Nüsse schützen den Körper. Mehr
Johannes Gottfried Mayer/ dpa
Birkensaft hat eine wassertreibende Wirkung und hilft so, Giftstoffe aus dem Körper aus zu spülen. Mehr
dpa
Wer längere Zeit sportlich nicht aktiv war, sollte beim Wiedereinstieg einiges beachten. Die Jahreszeit spielt keine Rolle. Mehr
dhfpg.de/dpa
Kleine, erschwingliche Trainingsgeräte für Daheim können eine Alternative zu Fitness-Studios sein. Mehr
dpa
Fitness-Studio, Sport-Verein und Leistungsqual sind gar nicht nötig: Wer seinen Alltag aktiv gestaltet, tut genug für das Wohlbefinden. Mehr
dpa
Wer das große Reinemachen mit System angeht, ist schneller fertig. Mehr
dpa
Jetzt umräumen und ausmisten, damit im Kleiderschrank Platz ist für die neue Frühjahrsmode. Die richtige Aufräum-Strategie hilft dabei. Mehr
(Bilder: Techniker Krankenkasse; dpa; dpa/tmn; DAK; Johannes Gottfried Mayer/ dpa; dhfpg.de/dpa; Grüne Woche Berlin)