Heilpflanzen & Heilkräuter

Anis

Bild 3 von 45 Wegen seiner milden Wirkung wird Anis vor allem in der Kinderheilkunde geschätzt. Anis hilft bei Verdauungsschwäche und Katarrh der Atemwege. Dabei werden ausschließlich die Anisfrüchte genutzt, die im Volksmund auch 'Samen' heißen. Der wichtigste Wirkstoff ist das ätherische Öl Anethol. Das Öl wirkt schleim- und krampflösend, indem es in den Lungen die Sekretion des Bronchialschleims steigert und die schleimausführenden Härchen in der Bronchien aktiviert. Daneben sei auch eine bakterienhemmende Wirkung beobachtet worden. Die Tagesdosis beträgt drei Gramm. Am besten wirken die Früchte als Tee. Die verdauungsfördernde Wirkung komme aber auch in Anisschnaps wie Pernod oder Ouzo zum Tragen. Mehr zur Heilpflanze Anis © David Monniaux/ Creative Commons