Wickel um Hals, Brust oder Waden können Erkältungsbeschwerden deutlich lindern. Wie Wickel vorbereitet und angelegt werden und wann sie kontraproduktiv sind. mehr »

Was genau ist ein Schnupfen, warum bekommt man ihn meist im Winter und welche Risiken birgt die Erkältungskrankheit? mehr »

Die Nase ist dicht, das Atmen fällt schwer: Inhalieren mit ätherischen Ölen befreit die Atemwege. So funktioniert es am besten. mehr »

Woran erkennt man eine Nasennebenhöhlenentzündung? Wann ist der Besuch beim HNO-Arzt Pflicht und wie beugt man der Sinusitis am besten vor? mehr »

Wer trotz Erkältung zur Arbeit geht, sollte einige Verhaltensregeln beherzigen, damit nicht alle Mitarbeiter im Büro einen Schnupfen bekommen. mehr »

Was wirklich hilft, wenn die Nase läuft und man bei einer Erkältung nicht mehr richtig atmen kann. mehr »

Die blauen Frühlingsblüher helfen bei Halsschmerzen, Husten und Fieber. mehr »

Thymian ist nicht nur ein bekanntes Gewürz, sondern auch eine altbewährte Arzneipflanze bei Erkältungen. mehr »

Holunder ist ein altes Hausmittel bei fiebrigen Erkältungen. Das ätherische Öl steigert die Bronchialsekretion und wirkt schweißtreibend. mehr »