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Fußbad beugt Erkältung vor

Bild 1 von 10 Eine heraufziehende Erkältung lässt sich oft mit Hausmitteln eindämmen. Bei einer so unkomplizierten Erkrankung sollte man nicht vorschnell zu Medikamenten greifen, sondern zuerst versuchen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken. Infrage komme zum Beispiel ein Fußbad. Benötigt werden dafür zwei Fußwannen oder -schüsseln. Zuerst werden die Füße etwa 8 bis 12 Minuten lang in einer Wanne mit 39 Grad heißem Wasser gebadet. Danach werden die Füße einige Sekunden lang in kaltes Wasser getaucht. Anschließend trocknet man die Haut gut ab, zieht Wollsocken an und legt sich für 20 Minuten ins warme Bett. © dpa