Schlafen: Tipps für eine erholsame Nacht
Tipps für gesunden Nachtschlaf
Bild 2 von 12 Oft wissen wir nicht, was uns nachts weckt: War da ein ungewohntes Geräusch oder kratzt der neue Schlafanzug? Wer regelmäßig schlecht schläft, sollte seine Schlafbedingungen systematisch auf solche Störungen untersuchen. Kleine Veränderungen können Wunder bewirken © soschoenbistdu - Fotolia.com
(Bilder: Grüne Woche Berlin; dpa)
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