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Entspannen im Urlaub

Die Urlaubssaison naht langsam aber sicher – und es gibt immer noch viele Unentschlossene oder Kurzplaner, die sich aus verschiedensten Gründen noch nicht entschieden haben, wo und wie sie ihren Urlaub im Sommer verbringen. Wer schon oft am Strand war und die City zu stressig ist, für den ist vielleicht ein Wellness-Urlaub passender! Zwar wird Wellness oft als typisches Metier der Frauen betrachtet, doch dem ist nicht so. Natürlich gibt es Behandlungen im Beauty-Bereich, die sich besonders an Frauen richtet – doch ein Wellness-Urlaub bietet auch für jeder-Mann Entspannung und Erholung. Die klassischen Wellnessurlaube findet man in Spa-Hotels. Die meisten von ihnen bieten einen großen Badebereich mit Schwimmbädern, Whirlpools, Dampfbädern und Saunen an. Zum Standard beim Wellness-Urlaub zählen auch Massagen: egal ob Ayurveda, Hot Stone oder sogar mit Schokolade – die meisten Hotels haben eine derart große Auswahl, das jeder seine persönliche Lieblingsmassage findet. Für etwas aktivere bieten die meisten Wellness-Hotels auch entspannende Bewegungskurse an.

Wellness für besondere Ansprüche

Neben dem normalen Angebot haben auch viele Hotels Besonderheiten in ihrem Wellness-Programm zu bieten: Eher ungewöhnlich und nicht überall zu finden ist zum Beispiel das sogenannte Floaten: in einer Wanne oder Muschel mit Abdeckung kann man sich in einem extrem salzhaltigen Wasser schwerelos treiben lassen. Wer seiner Haut und seinem Kreislauf etwas Gutes tun will, kann sogar in Bier oder Stutenmilch baden – und sich bei letzterem wie Kleopatra fühlen. Wem das noch nicht exotisch genug ist: im Ausland gibt es auch Angebote von Schlangenmassagen. Lebende, aber natürlich ungiftige Schlangen werden auf den Rücken gelegt und stimulieren so in einer Massage die Muskulatur. Ein weiterer Bereich des Wellness ist für spezifische Bedürfnisse geeignet: medizinische Gesundheitsurlaube. Zumeist fährt man hier in ein Kurhotel, wo dann verschiedene gesundheitsfördernde Maßnahmen der Prävention und auch Erholung dienen: wer Probleme mit seinem Rücken hat, dem kann spezielle Wirbelsäulengymnastik oder Elektrotherapie helfen. Bei Allergien und chronischer Schwäche des Immunsystems ist ein heilender Urlaub am Meer das Richtige. Das Repertoire an Wellness-Urlauben ist weitgefächert – und bietet für alle Kurzentschlossenen das richtige Angebot.

(Bilder: Hilde Vanstraelen/ www.sxc.hu ; www.d-c-fix.de  ; dpa)