BerlinOnline.de

 

Die richtigen Trekkingschuhe

Die richtigen Trekkingschuhe Peter Freitag / pixelio.de

Der Outdoor-Markt ist mittlerweile ein sehr buntes Feld, auf dem fortlaufend Neuentwicklungen zu finden sind. Die klassische Grundausrüstung im Outdoor-Equipment ist unter den zahlreichen Spezialisierungen mittlerweile kaum noch zu finden. Wer einen einfachen Rucksack sucht, muss plötzlich eine Reihe weiterer Entscheidungen treffen. Benötigt man extra Stauraum oder wasserfestes Material? Welches Tragesystem ist das komfortabelste? Die gesamte Outdoor-Branche ist vom Einsatz diverser Technologien gekennzeichnet. Kaum einer trägt noch einfache Jacken, Regencapes oder Stiefel. Schon im Namen der Artikel offenbart sich oft, welche Technologie zum Einsatz gekommen ist und für welchen Zweck der das Kleidungsstück besonders geeignet ist. So sehr der Verdacht nahe liegt, dass dadurch hauptsächlich im Käufer Bedürfnisse geweckt werden, die er andernfalls vielleicht gar nicht gehabt hätte, haben mancher dieser Spezialisierungen durchaus Sinn und Berechtigung. Besonders im Bereich der Fußbekleidung kann die Wahl von Schuhen und Socken einen erheblichen Unterschied ausmachen. Auf einer langen Tour, egal ob durchs Gelände oder auf ebener Strecke, machen sich Erschöpfungserscheinungen zuerst in Füßen und Beinen bemerkbar. Beschwerden, die hier zuerst auftreten, können sich leicht im Rücken fortsetzen. Wahl der richtigen Schuhe hat Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden. Dauerhaftes Tragen der falschen Schuhe kann Fehlhaltungen und andauernde Schmerzen verursachen.

Die wichtigen Kriterien: Passgenauigkeit und Einsatz

Ob man einen Trekking-, Hiking- oder All-Terrain-Schuh kauft, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Im Internet finden sich viele Angebote bei denen man sich einen Eindruck darüber verschaffen kann, wie vielfältig die verfügbaren Modelle sind. Je nachdem, welches Gelände man für die Tour wählt, kommen Schuhe in Frage, die den Fuß unterschiedlich unterstützen und ihn vor dem Eindringen von Nässe schützen. Mit viel Gepäck und auf unebenem Gelände wählt man einen höheren und festen Schuh, der dem Gelenk zusätzliche Unterstützung gibt. Hohe stabile Stiefel sind sehr schwer, weshalb man auf ebenem Gelände und bei kürzeren Touren mit weniger Gepäck auf leichtere Schuhe zurückgreifen sollte, die nicht so viel Unterstützung bringen. Dauerhafte Unterstützung schwächt zudem die eigene Fußmuskulatur. Die genaue Passform der Schuhe hat einen entscheidenden Einfluss auf den Laufkomfort. Das Probetragen ist daher unerlässlich, um festzustellen, ob der Schuh an allen Seiten gut sitzt, aber nicht zu eng ist. Vor einer großen Tour sollte jeglicher Schuh gut eingelaufen werden.

(Bilder: Peter Freitag / pixelio.de; Hilde Vanstraelen/ www.sxc.hu ; www.d-c-fix.de  ; dpa)